
Hoe en waarom ik begon met krachttraining
Het beste wat ik ooit voor mezelf en mijn gezondheid heb gedaan? Beginnen met krachttraining! Na zes maanden kan ik echt niet meer zonder, maar dat ging niet zonder slag of stoot…

Het beste wat ik ooit voor mezelf en mijn gezondheid heb gedaan? Beginnen met krachttraining! Na zes maanden kan ik echt niet meer zonder, maar dat ging niet zonder slag of stoot…

De derde zomer op een rij dat het me aan inspiratie ontbreekt. Wat kan ik ervan zeggen? Ik doe op het moment gewoon niet zoveel… 😛


Wat mij betreft wordt het leven met het verstrijken van de jaren alleen maar leuker. Zeker met deze droom van een worteltaart die zelfs van de grootste wortelhater een liefhebber maakt. Smullen geblazen…

Het geluk van zondagochtend gevangen in een blogpost. Met lavendelthee, homemade granola en een wandeling in het park die me doet beseffen wat echt belangrijk is in het leven…


Mijn hoofd staat altijd aan, en soms is dat knap lastig. Dan begin ik weer eens impulsief aan iets nieuws of moet alles anders. Dat en meer in deze Journal…

Onder het mom van ‘mijlpalen moet je delen’: ik deed net even een dansje toen ik mijn bezoekersaantallen zag…

Een blogje over waarom ik lange termijndoelen prettiger vind dan dagelijkse to-do lijstjes en mezelf constant pushen om zo snel mogelijk iets te bereiken…


Deze week sloeg ik voor het eerst mijn studiemateriaal open en begon ik enthousiast met studeren. Tijd voor ontspanning was er ook, en wel in Amsterdam…

Zelf zuurdesembrood bakken is hipper dan hip! Dus dook ik de keuken in voor een eerste poging tot het maken van een zuurdesemstarter. En dat was een stuk moeilijker dan het lijkt…

Een visuele samenvatting van juni en juli 2025 🙂

Lekkere én gezonde bananenpannenkoekjes maak je zo! Supersnel klaar en samen met wat fruit en noten ideaal voor ontbijt of lunch 🙂

Het beste wat ik ooit voor mezelf en mijn gezondheid heb gedaan? Beginnen met krachttraining! Na zes maanden kan ik echt niet meer zonder, maar dat ging niet zonder slag of stoot…

De derde zomer op een rij dat het me aan inspiratie ontbreekt. Wat kan ik ervan zeggen? Ik doe op het moment gewoon niet zoveel… 😛


Wat mij betreft wordt het leven met het verstrijken van de jaren alleen maar leuker. Zeker met deze droom van een worteltaart die zelfs van de grootste wortelhater een liefhebber maakt. Smullen geblazen…

Het geluk van zondagochtend gevangen in een blogpost. Met lavendelthee, homemade granola en een wandeling in het park die me doet beseffen wat echt belangrijk is in het leven…

Een visuele samenvatting van april 2025 🙂

Mijn hoofd staat altijd aan, en soms is dat knap lastig. Dan begin ik weer eens impulsief aan iets nieuws of moet alles anders. Dat en meer in deze Journal…

Onder het mom van ‘mijlpalen moet je delen’: ik deed net even een dansje toen ik mijn bezoekersaantallen zag…