Time flies when you’re having fun, zeggen ze. En zo is het echt, want voor ik het in de gaten had was het 2026. Het jaar waarin ik 40 word. En ik ga je eerlijk bekennen, dat vind ik oprecht lastig. Het klinkt niet alleen een stuk ouder dan ik me voel, maar het voelt ook als het afsluiten van een hoofdstuk. Alsof ik voorgoed geen meisje meer ben, maar een vrouw. En eerlijk, zo voel ik me echt nog niet.
Het enige waaraan ik wél merk dat ik geen 25 meer ben is mijn lijf. In de afgelopen vijf jaar werd ik langzaam steeds een beetje voller. Ik had het haast niet in de gaten omdat het zo traag ging, maar een poos geleden kocht ik een weegschaal en die loog er niet om: ik was 12 kilo aangekomen in een paar jaar tijd. En toen ging de knop om.
Ik schreef al eerder de blogpost Hoe en waarom ik begon met krachttraining en ben nog steeds dankbaar dat ik deze stap gezet heb. Het is geloof ik het beste wat ik ooit voor mijn gezondheid heb gedaan! Na een intensieve periode waarin ik puur sportte om af te vallen ga ik nu meestal 2 keer per week en probeer ik waar ik kan op mijn voeding te letten (het scheelt dat ik Voedingsleer studeer en constant bijleer). Ik zit weer lekker in mijn vel, mijn kleren passen beter en ik heb veel meer energie. En dat is natuurlijk super! Maar nu (8 kilo lichter en aanzienlijk sterker) wil ik daar nog een schepje bovenop doen.
Voornemen 1: fitter worden dan ooit
Ik wil vóór mijn veertigste – en daarmee bedoel ik vóór 21 mei 2026 – fitter zijn dan ooit. Ik wil ook die laatste centimeters eraf hebben (gewicht zegt me intussen niet zoveel meer), ik wil blokjes zien, ik wil benen waar een twintigjarige jaloers op zou zijn en vooral: ik wil mezelf in de spiegel kunnen aankijken en denken: Holy shit girl, you did it. Gewoon, omdat het kan.
De reden dat dit voornemen bovenaan staat is omdat het voor mij de belangrijkste is. Na de feestdagen, de vele zakken pepernoten en de trage eerste weken van 2026 voel ik me lui, opgeblazen en allesbehalve fit. Ik ben mn sportroutine volledig kwijt en de zin om mezelf terug naar de sportschool te slepen is ver te zoeken. Ik ga er maar vanuit dat als ik toch ga, die zin vanzelf weer op komt borrelen…
Voornemen 2: mijn diploma halen
Een jaar geleden besloot ik Voedingsleer te gaan studeren. Dat was natuurlijk heel leuk bedacht, maar in de praktijk lang niet zo haalbaar als het leek. Met andere woorden: het schiet niet echt op. Ik mag maximaal 3 jaar over de studie doen, maar dat was absoluut niet de bedoeling toen ik eraan begon. Sterker nog, ik ging dat varkentje wel eens even wassen en die studie in één jaar afronden. Ha. Ha. Ha. Dus hoewel ik het lastig vind om dit uit te spreken (want de kans dat het lukt acht ik stiekem niet zo groot), ga ik toch echt mn best doen om eind 2026 mijn diploma te hebben. Wish me luck…
Voornemen 3: samenwonen
Nog zo’n groot doel, hoewel dit meer een ‘hoe leuk zou dat zijn?!’ voornemen is. We weten nog niet hoe, wat en waar, maar we hebben het er geregeld over en houden onze ogen open voor eventuele mogelijkheden…
Voornemen 4: meer lezen
Ik ben altijd een beetje jaloers op Irene van Tussen Mars en Jupiter, die het ene na het andere boek leest. Wat lijkt me dat zalig om die rust te kunnen vinden om regelmatig te lezen. Ik kom constant tijd tekort en vind het moeilijk om rustmomenten in te plannen (ik spot hier nóg een goed voornemen), maar meer lezen staat absoluut op mijn lijst met goede voornemens.
Voornemen 5: meer DIY’en
Deze is een beetje gelinkt aan die hierboven, want ook om lekker te freubelen moet ik natuurlijk tijd vrijmaken. Ik roep geregeld dat ik het borduren en pottenbakken wil oppakken, leuke kettinkjes voor mezelf wil maken en de naaimachine erbij wil pakken. Mijn excuus? Geen tijd. Maar we hebben allemaal dezelfde 24 uur in een dag, dus af en toe moet toch lukken??
Voornemen 6: meer experimenteren in de keuken
Dit is natuurlijk niks nieuws, maar wel iets wat er vaak bij inschiet. Ik merk dat ik constant terugval op dezelfde recepten die ‘altijd goed’ zijn en niet vaak iets nieuws probeer. En dat terwijl ik de kast vol heb staan met kookboeken en ook op Instagram wel honderden recepten heb opgeslagen. Denk aan gezonde snackrepen, energieballetjes, matcha-pannenkoeken, tienduizend curry’s, chiapudding in alle kleuren en nog veel meer… En dat wil ik vaker gaan vastleggen (ik heb deze week eindelijk een fatsoenlijke tripod en microfoon gekocht) zodat ik het kan delen op mijn Instagram account @in_balans_met_leonie. Volg je me daar al? (Zo niet, dan mis je op dit moment nog niet zoveel :P)
Voornemen 7: het pianospelen oppakken
Jaaa dit wil ik stiekem al jaren! Ik begon met pianospelen toen ik een jaar of 6 was en stopte helaas toen ik op kamers ging. In het begin speelde ik nog als ik in het weekend bij mijn ouders was, maar dit werd steeds minder, tot ik er helemaal mee stopte. Ik heb altijd gezegd dat ik ‘ooit’ weer zou beginnen, en dat moment is nu aangebroken. Mijn vriend en ik heb samen een elektrische piano gekocht die nu in het appartement staat waar hij en zn broer samen wonen. Ik heb hem dus niet in mijn studio in Valencia staan (waar er ook absoluut geen plek voor is), maar kan er wel meerdere keren per week op pingelen. Ik kon wel janken toen we hem uit de doos haalden, zo blij!
Voornemen 8: meer bloggen over Selfcare
Hoe drukker ik het heb, hoe meer ik de behoefte heb aan selfcare-rituelen. Dat kan van alles zijn, van gezichtsmaskers tot yoga, meditatie en journalen. Het zijn dingen die ik steeds vaker oppak, maar waar ik eigenlijk maar weinig over deel. Soms vind ik het lastig om steeds weer te bedenken waar ik over kan bloggen, het ontbreekt me aan inspiratie. En dat terwijl ik het zo leuk vind om te schrijven over dit soort onderwerpen. Vertragen, goed voor jezelf zorgen, selfcare-momenten waardoor je als vanzelf met je aandacht in het hier en nu belandt; volgens mij hebben we daar anno 2026 allemaal wel behoefte aan… Ik in ieder geval wel.
Voornemen 9: minder kritisch zijn op mezelf
Een vrij abstract voornemen dat ik nog niet zo goed vorm weet te geven, maar ik weet wel dat ik zelf soms mijn grootste vijand kan zijn. In de zin van dat ik periodes heb dat ik alles wat ik doe stom vind, ik van alles op mezelf (en mijn lichaam) aan te merken heb en veel te perfectionistisch ben. Zonde van mijn energie, dat weet ik ook wel, maar ook een gewoonte die met vlagen maar moeilijk slijt…
Voornemen 10: meer aandacht besteden aan mijn kleding
Dit is er zo een waarvan de meesten waarschijnlijk denken ‘huh, hoe bedoel je?’. Laat me het uitleggen. Ik werk vanuit huis, en het zal niet als verrassing komen dat ik me daarvoor niet hoef aan te kleden. Nu zit ik natuurlijk niet elke dag in mn pyjama te werken, maar er zijn weken waarin ik weinig anders draag dan een joggingbroek en comfy sweater. Comfort staat boven alles en zelfs een wijde spijkerbroek zit me vaak al niet lekker als ik urenlang aan mijn bureau zit. Dit maakt dat ik vrij lui ben geworden en er (zeker in de winter) geregeld bijloop als Ma Flodder (de jongere lezers weten misschien niet wie dat is, maargoed).
Het grappige is, ik ben dol op kleding en voel me zoveel beter als ik een leuke outfit aan heb! Eigenlijk zou ik dat ook op dagen dat ik niet eens de deur uitga dus gewoon voor mezelf moeten doen. Omdat ik er vrolijk van word. Hetzelfde geldt voor mijn nagels. Ik kan echt blij worden van een leuk kleurtje, en toch lak ik ze bijna nooit. Bij deze dus een vriendelijke reminder aan mezelf dat ik er ook leuk mag uitzien als ik niks op de agenda heb staan en niemand anders me die dag gaat zien als mezelf…
Dat was het geloof ik wel qua goede voornemens. Meer kon ik er niet bedenken, en als het er minder waren, was het ook goed geweest.
Doe jij aan goede voornemers?
Liefs, Leonie.
2 reacties
Wat een leuke voornemens! Zelf heb ik geen voornemens, maar ik maak wel plannen voor het jaar. Die heb ik al gedeeld op mijn blog overigens. Zo wil ik ook weer lekker creatief zijn dit jaar en veel Postcrossingkaartjes versturen 🙂
Willen we niet stiekem allemaal creatiever bezig zijn? 😛